Los mudras son sencillos movimientos de yoga en os que sólo se utilizan los brazos y las manos y que nos permiten canalizar adecuadamente la enegía a través de nuestro cuerpo, así como facilitra consecución de numerosos objetivos como laelevación espiritual y la sanación física y emoconal.on muy fáciles de realizar, pero tan podrosos que pueden cambiar la vida de una persona aue liberan la energía bloqueada del cuerpo. omo explica Rajendar Menen, nuestros cuerpos son milagros; el nacimiento y la muerte son milagro y el mismo proceso de sanación es un milagro.os mudras ayudan a crear paz interior, eliminan a fatiga y la ansiedad, agudizan la intuición yproporcionan longevidad y felicidad. Por eso sonotro milagro. * Los mudras pueden curar práticamente cualquier dolencia, desde un simple door de oídos a un ataque de corazón. * Lo mudras ayudan a moldear los aspectos físicos, mntales e inclusos morales de las personas. Algunos mudras equilibran los elementos del cuepo al cabo de 45 minutos, mientras que otros pueden hacerlo en unos pocos segundos. * La ráctica regular puede curar el insomnio, la artrtis y la pérdida de memoria. * Los mudras proician la piedad y la buena disposición en el serhumano, además contrarestan el envejecimieno. * En el yoga Kundalini, los mudras desvela la energía cósmica.
