• EJERCICIOS QUE TE CURAN | 9788416449910 | DROUIN, DR. JEAN/PEDNEAULT, DENIS/POIRIE | Llibreria La Gralla | Llibreria online de Granollers

    EJERCICIOS QUE TE CURAN

    CÓMO CORREGIR TU POSTURA CORPORAL

    DROUIN, DR. JEAN/PEDNEAULT, DENIS/POIRIE GRIJALBO Ref. 9788416449910 Altres de la mateixa col·lecció Altres del mateix autor
    ¿Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? ¿Te sientes cansado, sin fuerzas? ¿Te duele la espalda, las piernas o las cervicales? Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con Ejercicios que te curan podrás iden...
    Dimensions: 238 x 192 x 14 mm Peso: 646 gr
    Registra't i guanya punts amb totes les teves compres. Al comprar aquest producte, podràs obtenir fins a 20 punts, amb un valor de 1,00 € per a la teva propera compra.
    Sense Estoc - Consultar disponibilitat
    19,90 €
    AFEGIR A LA CISTELLA

  • Descripció

    • ISBN : 978-84-16449-91-0
    • Encuadernació : Rústica
    • Data d'edició : 01/02/2017
    • Any d'edició : 2017
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : DROUIN, DR. JEAN/PEDNEAULT, DENIS/POIRIE
    • Traductors : ENGUIX TERCERO, MARIA;
    • Nº de pàgines : 176
    • Col·lecció : VIVIR MEJOR
    • Nº de col·lecció : 108308

    ¿Pasas muchas horas sentado delante de un ordenador, o haciendo los mismos movimientos una y otra vez? ¿Te sientes cansado, sin fuerzas? ¿Te duele la espalda, las piernas o las cervicales?

    Tu cuerpo es un reflejo de tu entorno físico, emocional y psicológico. Con Ejercicios que te curan podrás identificar los riesgos que corre en tu día a día e implantar las soluciones necesarias para tomar consciencia de él y cuidarlo.

    Déjate guiar por especialistas en la elección de los mejores ejercicios terapéuticos para la movilización, el reposicionamiento y la tonificación del cuerpo, tres factores clave en la mejora de la postura y la prevención de dolencias asociadas a ella.

    Despídete para siempre de los dolores crónicos, las lesiones recurrentes y las contracturas derivadas de una mala postura. Toma consciencia de tu propio cuerpo y reedúcalo para recuperar tu bienestar. En esta guía práctica de corrección postural encontrarás:

    - Ejercicios terapéuticos activos y muy fáciles para prevenir una mala postura corporal.

    - Consejos prácticos para conseguir un entorno de trabajo ergonómico y llevar la salud musculoesquelética a tu vida.

    Además, descubrirás que una buena postura corporal es calidad de vida, es salud.

    ¡Siéntate bien, siéntete mejor!

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Configurar Rebutjar totes les cookies Acceptar totes les cookies
Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Cancelar Guardar configuració